彼とのマンネリを解消したい
締りをよくしたい
感度を上げたい
それらを叶えるのが
セクシャルメイクアップ
野球にたとえると
キャッチボールとかバッティングの練習って
何度も繰り返しやるでしょ？
感度を上げるためには
そういう繰り返しの練習と
ウォーミングアップみたいなものが必要なの。
いきなりオナニーを始めるのは
もったいない！！
腕や脚などの身体の末端から
マッサージするように
ストレッチなどを取り入れてもOK
身体が少しずつ温まってきたら
オイルやローションを使って
リンパを流しながら
エッチなモードにスイッチング
胸やモモの内側など
敏感なところを刺激していって
そういう時は手に力を入れないで
肌にそっと触れるか触れないか
暖かさを感じるくらいが
ちょうどいいの
「くすぐったい」
と感じるならあと一歩
「気持ちいけどちょっと違う」
というあなたは
彼との最高な時間を創造したり
アロマや音楽でムードを作ってみてね
性感帯といわれる敏感な部分でも
あまりこれが気持ちいいのかな？
って思う女性も結構いるのだけど
もしかしたら
リラックスできてなくて
最初から身体に力が入っていると
副交感神経が優位になっていて
心地よい感覚が得にくい状態かも
自分の身体をいたわって
肩こりや腰痛のセルフケアも
あわせてやっていくことをおススメします。
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